内关穴是中医经络中的进军穴位之一维维达牌伊维片，属于手厥阴心包经。它在临床上常用于颐养心悸、失眠、恶心、吐逆、手腕痛苦等症状。掌捏其准确位置有助于正确推拿或针灸。

内关穴位于前臂内侧，腕横纹上2寸（约三指宽），两筋之间。具体来说，当手臂当然下垂时，手掌朝上，从腕部朝上量取三横指的距离，蜂巢导航位于掌长肌与桡侧腕屈肌之间的凹下处， 辰溪人才网_辰溪招聘网_辰溪人才招聘信息网即为内关穴。

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需要瞩主义是，诚然内关穴较为安全，但使用针灸或激烈刺激时应由专科东说念主员操作维维达牌伊维片，以免形成无须要的伤害。掌捏内关穴的准确位置，有助于更好地进展其在中医颐养中的作用。